ACEH BARAT – Untuk mengukur dan mempertahankan kebugaran prajurit, Kodim 0105/Aceh Barat mengadakan Tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik II di Lapangan Hasanuddin Kompi Senapan A Yonif 116/GS, Desa Lapang, Kecamatan Johan Pahlawan, pada Rabu (29/10/2026) di bawah pengawasan Tim Asistensi Jasrem 012/TU.
Pasi Pers Kodim 0105/Aceh Barat, Kapten Inf Junaidi, lebih dahulu melakukan pengecekan personel sebelum tes. Tim medis dari RS TK IV IM 07.02 TU Denkesyah IM 04.02 Meulaboh memeriksa kondisi awal setiap peserta, termasuk pengukuran tekanan darah dan denyut nadi, sementara satu unit ambulans disiagakan sebagai langkah antisipasi darurat.
Dalam arahannya, Kapten Inf Junaidi meminta seluruh prajurit mengikuti rangkaian tes secara tertib dan sungguh-sungguh, sembari memperingatkan agar tidak mengabaikan keselamatan pribadi.
“Laksanakan kegiatan dengan penuh semangat dan serius, namun tetap utamakan faktor keamanan. Kenali kemampuan fizik masing-masing dan jangan memaksakan diri apabila kondisi tubuh tidak memungkinkan,” tegasnya.
Materi tes meliputi Kesegaran Jasmani A berupa lari selama 12 menit, serta Kesegaran Jasmani B yang berisi pull-up, push-up, sit-up, dan shuttle run untuk mengukur kemampuan jasmani sesuai standar tes.
Letkol Inf S. Kembaren, S.E., M.I.P., CFrA., selaku Dandim 0105/Aceh Barat, menyatakan bahwa Garjas periodik bukan hanya rutinitas, melainkan bagian penting pembinaan personel demi menjaga kesiapan fisik dan profesionalisme prajurit.
“Setiap prajurit dituntut untuk terus membina fisik agar tetap prima, karena kemampuan jasmani merupakan modal utama dalam menunjang keberhasilan tugas pokok yang semakin kompleks,” tegas Dandim.
Dandim menambahkan bahwa hasil Garjas menjadi komponen pendukung administrasi Usulan Kenaikan Pangkat (UKP), pendidikan, dan program pembinaan lainnya, sekaligus mendorong gaya hidup sehat dan latihan teratur di kalangan prajurit.
“Fisik yang prima akan mendukung pelaksanaan tugas secara optimal. Karena itu, setiap prajurit harus mampu mengimplementasikan nilai PRIMA, yaitu Profesional, Responsif, Integratif, Modern, dan Adaptif. Dengan jasmani yang sehat dan kemampuan yang terpelihara, prajurit akan semakin siap menghadapi berbagai tantangan tugas ke depan,” pungkasnya.(0105).
