SUKOHARJO – Beberapa menit setelah jam istirahat selesai, area terbuka SDN Parangjoro 2 dipenuhi anak-anak yang mengikuti gerakan pemanasan sekaligus menerima pesan tentang menjaga kebugaran tubuh.
Acara tersebut berlangsung pada Selasa (11/8/2026) ketika tim Satgas TMMD Reguler ke-129 Kodim 0726/Sukoharjo berkunjung ke SDN Parangjoro 2 yang terletak di Desa Parangjoro, Kecamatan Grogol, Kabupaten Sukoharjo. Pokok bahasan adalah aktivitas fisik, waktu istirahat memadai, dan pola makan bergizi.
Menurut salah seorang anggota Satgas, kebugaran bisa dijaga dengan aktivitas ringan; misalnya lari kecil, senam, atau bermain bola selama 15-30 menit setiap hari sudah cukup.
Dengan mempraktikkan gerakan langsung, pesan kesehatan lebih mudah diterima anak-anak sehingga mereka melihat bahwa kebugaran dapat dimulai dari rutinitas sederhana yang familier.
Upaya itu diharapkan memicu kebiasaan berolahraga yang berkelanjutan sehingga anak-anak punya pola hidup lebih sehat dan mendukung prestasi belajar mereka.(Red/Js)
